2012年2月のエントリー一覧

イルカが好き

新たな定位置

2012年2月28日 20:41 / カテゴリ:[ ペット ]

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うちの猫ちゃんです♪
最近、スチールラックの上がお気に入り(^^♪

猫って、もともと高いところが好きです。
うちでも、よく棚の上やらタンスの上に上がります。
たま~に、上から見下ろされます(笑)

高いところがリラックスできるんでしょうね(^^ゞ
だから、スチールラックの上も片付けて
わざと、猫たちがリラックスできるように座布団を置いたんです♪

やっぱり!という感じで、ずいぶんマッタリと過ごしてます(^Д^)

お気に入りのカタツムリ石鹸

2012年2月22日 21:47 / カテゴリ:[ アンチエイジング ]

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私が今、一番気に入ってる「カタツムリ石鹸」という洗顔石鹸です。
最近、韓国コスメにハマってるんです(^^ゞ

同じように韓国コスメにハマってる友達が、
「カタツムリの次はヘビだよ~」と言ってたけど、
私はコレが肌に合ってるな~と感じます。

カタツムリの粘液は美容業界でも注目されていて、
肌トラブルを修復し再生させる働きがあるそうです。

シミやシワはもちろん、ニキビ跡や毛穴も消える!
と、口コミで人気が高いですよ(^^)

血圧の変動

2012年2月15日 21:58 / カテゴリ:[ つぶやき ]

寒いと血管が収縮して血流が悪くなるので、
少しでも体を動かして温めようと、家の中でも
ヒマさえあれば、手足の上げ伸ばし運動をしています。

基本的に朝と夜の1日2回、血圧測定をし、
私が手作りで作った血圧ノートに記入します。

自宅で測る血圧計と、病院の血圧計は多少違うけど
毎日の健康チェックのための血圧測定なので(^^ゞ


今日は運動後に一度血圧を測ったそうです。
160以上血圧が上がっていたんです。
その後、休息を取って少しは下がりましたが、
血圧の変動が激しいことは間違いないです。。。

父のリハビリ

2012年2月 7日 21:10 / カテゴリ:[ つぶやき ]

今日はリハビリの日でした!
リハビリはほんの1時間程なのですが、
リハビリテーションで腕の上げ伸ばしや足の上げ伸ばし、
歩行訓練などなど、プログラムに沿って行われます。

健全者から見れば何もないことです。
ただ、体が思うように動かない人にとって、
すごく辛くて痛いことなんですよね(^^ゞ
動かない体を無理に動かすんだから痛くて当然。
でも、動かすことがリハビリだから頑張ってるんです。

リハビリの療法士が言ってました。
痛いのは神経が通ってる証拠!
中には、神経もなく痛みも感じなくなった人がたくさんいる!・・・って。

だから、父は肌身で痛みを感じることができる。
前向きな気持ちで痛みを堪えながら頑張ってます\(*⌒0⌒)♪

父の通院日

2012年2月 1日 17:59 / カテゴリ:[ つぶやき ]

実父は毎月一回、病院に通院し、薬は毎日飲み続けています。
今日は通院日でした(#^.^#)

実は、脳梗塞を発症して1年が過ぎましたが、
左半身麻痺が残ってしまい、今もまだリハビリを続けているんです。
・・・と言っても、毎日がリハビリですけどね(^^ゞ
体を動かさないと筋肉は固まり、もっと動かなくなるので。。。

家にいても、寝てばかりでなく、お天気の良い日は
家の近所をお散歩するんです♪
本人にとって、それだけでも十分なリハビリになるんです(/ω\)

寒い季節はとくに、脳梗塞の再発率は高まるので
本人はもちろん、家族も十分気をつけなければいけません。
寒いと、血管が収縮して血流が悪くなるんですよね!
これが一番怖いところ。
体を冷やさないように気をつけなければいけないんです(^Д^)

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